甲状腺弥漫性饮食禁忌：甲状腺弥漫性肿大忌口的五类食物，碘是重点

甲状腺弥漫性肿大属于甲状腺类疾病的其中一类，发病率相当的高，比较青睐于中青年女性，如果没有得到及时的治疗，很有可能会危及生命，其实日常的饮食也非常重要。接下来我们来看看甲状腺弥漫性肿大忌口的食物都有哪些。

　　甲状腺弥漫性肿大忌口的食物都有哪些呢?

　　忌口食物之一：碘

　　碘属于合成甲状腺素的非常重要的一个元素，在合理的范围内，甲状腺素的合成量会因为碘剂量的增多而随之变化，要是剂量超出了合理的范围，在短时期内会对甲状腺素的合成以及释放产生抑制，会让病患的病症暂时得到缓解，只不过这种抑制作用持续的时间并不是很长。要是在日常生活中大量的服用高碘的食物，或者是高碘的药物，那么甲状腺对于碘的“抑制”所做的反应就是“适应”，并加快甲状腺素的合成速度，甲状腺中的甲状腺素就会越积越多，所积存下来的甲状腺素就会发生释放，并流至血液中，导致甲亢的病情加重，或重新引发疾病。

　　生活中含碘比较多的食物就有海产品，比如海带，还有紫菜，或者是海鲜。另外还有很多的药物中也含有大量的碘，比如黄药子，还有昆布以及海藻等等。所以在日常生活中，要尽量少的服用此类的食物以及药物，以防加重病情。

　　忌口食物之二：刺激食物

　　葱姜蒜都具有强烈的刺激性，高度兴奋的甲亢病患切记不能食用，由于很多甲亢的病患有心率过速的症状，因此酒类的饮品是切记不能食用的，否则会加重病情。

　　忌口食物之三：萝卜

　　萝卜中含有大量的硫氰酸盐，经过人体食用后会转变成为硫氰酸。硫氰酸属于抗甲状腺的食物，会对甲状腺的功能有抑制的作用，如果长期的食用就会引发甲状腺肿大，所以要少吃或者忌食。

　　忌口食物之四：卷心菜

　　卷心菜食用的过多也会引发甲状腺肿大。有研究表明，卷心菜含有大量的有机氰化物，对碘化物的氧化会产生影响，进而影响到甲状腺激素的合成，最终导致甲状腺代偿性增大，建议要少吃或者忌食。

　　忌口食物之五：马铃薯

　　马铃薯也是会引发甲状腺肿大的一类食物，由于马铃薯中富含有氰化物氰酸糖，在食用之后就会形成硫氰酸盐，甲状腺在摄取碘的过程中就会受到阻碍。